Алкохолът не е препоръчителен при сериозни занимания със спорт
09.07.2012 17:41 / Велико Търново / Новини
Велико Търново. Алкохолът не е препоръчителен при сериозни занимания със спорт, каза за
Радио „Фокус” – Велико Търново специалистът по спортна медицина д-р Иван Лефтеров. По думите му това важи и за силен и за слаб алкохол. Питиета от този тип имат особено въздействие върху организма. В първа фаза след употреба на алкохол следва възбуда, а във втора се появява отпуснатост и сънливост. Това води до разконцентриране, което влияе зле на всякакъв вид спорт. „Като се загубят добрите концентрация и организация лесно може да се контузите”, каза д-р Лефтеров.
Специалистът по спортна медицина добави, че спортуването е задължително, особено в млада възраст. То е в основата на добрата кондиция, доброто самочувствие и настроението. Д-р Лефтеров каза, че заниманията със спорт повишават жизнения тонус и „активират” хормона на щастието.
Александър ПЕТРОВ